【首こり・痛み】でお悩みの方
パソコンやスマートフォンが普及したことで、首こり・痛みを訴える方が急増しています。首コリや痛みは、寝違えを引き起こしやすくなったり、頭痛や眼精疲労の原因にもなりやすいです。
首こりは誰にでも起きる症状だけに、放ってしまっている方がとても多いです。「寝れば治る」「マッサージをすれば治る」といったことは一時的なもので、どうしても再発してしまいます。
この機会に首こりを根本から施術をして、痛みや不快感から卒業しませんか？
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☑常に首がこっている ☑仕事をしているとだんだん首がこる ☑首の付け根が痛い ☑朝起きると首が痛い ☑首を動かすと痛い ☑首のコリによる目の疲れ ☑痛いが病院に行っても異常はない ☑マッサージに行っても改善されない |
首こり・痛みの原因とは？
主に下を向く姿勢(パソコン・スマートフォン)が原因となる首コリ・痛みが増えています。
人間の頭は約５㎏の重さがあります。下の図を見てください。
スマホを見ている時の頭の角度が大きくなればなるほど首への負担が増えていきます。
あなたはどの角度でスマホを見ていますか？街中や電車の中で、６０度でスマホを見ている人をよくみかけますが、２７ｋｇも負担がかかっています！
そうなると、首の筋肉が凝り固まり、放置することで痛みを引き起こします。
首こりがひどくなると・・・
首コリは、運動不足や長時間の悪い姿勢（下を向く）が続くことで起こりやすくなります。
首コリは身近な症状の問題ですが、放置すると首の痛みや頭痛、目の奥の痛みなど様々な症状を引き起こします。
首こりにはいくつかのパターンがあります！
1つ目は、胸鎖乳突筋 （胸骨部）（鎖骨部）
図の×の部分（筋肉のコリ）がかたまってしまうと、首筋の疲労感や重だるさを感じます。ひどくなると赤い部分に痛みを引き起こします。 2つ目は、後頭下筋群
図の×の部分（筋肉のコリ）がかたまってしまうと、首上の疲労感や、重だるさを感じます。 側頭部の痛みや目にも痛みを引き起こすパターンです。 3つ目は、頭板状筋
図の×の部分（筋肉のコリ）がかたまってしまうと、首の疲れや、重だるさを感じます。 頭頂部に痛みを引き起こすパターンです。 |
首コリ・痛みの改善ならChiroLineメディカル整体 平塚院にお任せください！
当院では、はじめに首の評価を行い、首コリのパターンを見極めたうえで、筋肉へのアプローチや背骨への矯正もしていきます。
私は専門資格を持っている筋肉と骨格のプロフェッショナルです。不必要なマッサージ等は行わず、長年の経験と技術力に基づいた手技で筋肉の奥深くまでアプローチします。全身のバランス調整も行っていきます。
首こりが改善した患者さんの喜びの声
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■首こりや痛みの改善された体験談
◎何度も繰り返す肩周りの痛みが良くなり、育児や睡眠に支障が出なくなった！ ・ どのようなお悩みがありましたか？ （ 肩甲骨の痛み ）も感じるようになり、寝ている時も痛みがあり、起きてしまっていました。 ・ 施術を受けた後の感想はいかがですか？ 子育て中の痛みも気にならなくなり、夜も眠れるようになりとても嬉しいです。 何より子どもを連れて行っても、女性のスタッフが子どもと遊んでくれるので、ゆっくりと施術が受けることが出来ました。 （ 首コリ・肩こりで来院されたEさん ） |
