【目の疲れ・目の奥の痛み】
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☑パソコン作業で目の奥が重く、痛みがある ☑目の疲れから頭痛や肩こりがある ☑まぶたや目の下がけいれんする ☑目が乾き、目薬が手放せない ☑疲れてくると目がかすんでくる ☑目がしょぼしょぼする |
目の疲れ・目の奥の痛み原因は？
①パソコン作業
②スマートフォン
③細かい作業
デスクワークやスマートフォンの使い過ぎなどで、目の疲れを感じたことはないでしょうか？この目の疲れがひどくなることで、眼精疲労となってしまいます。
眼精疲労とは、休息や睡眠をとっても回復せず、目と全身に疲れを感じる症状です。
症状は様々あり、
①ドライアイ
②遠視、乱視、近視、老眼
③度が合わないメガネやコンタクト
④緑内障、白内障
⑤精神的ストレスの問題（自律神経の乱れ） など
目薬をさして一時的には楽になるかもしれませんが、効果が持続しなくなります。
さらに眼精疲労がひどくなると、頭痛・肩こり、吐き気、めまいなどの合併症も引き起こします。
目の疲れや痛みのいくつかのパターン！
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1つ目は、僧帽筋（上部）と呼ばれる筋肉が（図の×の部分）緊張することで、疲労感が生じます。
２つ目は、胸鎖乳突筋 （胸骨部）（鎖骨部）と呼ばれる筋肉（図の×の部分）が、かたまってしまうと、首筋の疲労感や重だるさを感じます。ひどくなると赤い部分に痛みを引き起こします。（目の奥の痛み や 後頭部の痛み）
3つ目は、後頭下筋群と呼ばれる筋肉（図の×の部分）がかたまってしまい、首上の方に疲労感を感じます。 ひどくなると赤い部分に痛みを引き起こします。（頭の横に痛みや目にも痛み） |
当院の施術で眼精疲労を改善しすっきりした日々を送りましょう
当院は疲れ・痛みの原因となりやすい筋肉へのアプローチや骨格調整など、確実に効果が実感できる施術をしていきます。その場限りではなく自然治癒力をアップして症状の出にくい身体づくりを目指します。
施術を受けた方々からは、「視界がクリアになって仕事や趣味に集中できるようになった」「頭のもやもやがとれた！」という嬉しいお声もいただきました。
