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【大掃除で腰を痛める人が急増】12月に多い“危険な動作”と整体での改善ポイント
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【年末に疲れやすい理由】身体が重だるくなる正体と整体での改善法
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【12月はぎっくり腰多発】忙しさ+冷えで起きる急性腰痛の予防法
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【寒さでガチガチ】12月に急増する肩こり・腰痛の原因とは?整体での改善ポイント
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【症例紹介】冷えと運動不足で悪化した冬の腰痛が改善したケース
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【免疫アップ整体】冬に風邪を引きにくい体をつくる3つのポイント
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【寒い職場・冷たい床】冬のデスクワークで体が冷える原因と整体でできる対策
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【布団から出られない朝】冬のこわばり・腰の重さは体のサインかも?
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【体を温める呼吸法】冷え性・肩こり・だるさを改善する簡単セルフケア
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【足先の冷え・むくみ】冬の下半身を温めて軽くする整体法